Vi inviterer til våpenseminar (Aiki-Jo og Aiki-Ken) med Odd Ringstad (5.dan Aikikai) som instruktør.
Pris: Kroner 100.- for en dag, kr 200.- for begge dager. Lørdag 13/11 kl 14.00 – 17.00 (innlagt ca 15 minutter pause) Søndag 14/11 kl 14.00 – 17.00 (innlagt ca 15 minutter pause) Program (klassen kan bli delt etter nivå): • Bokken Suburi og Jo Suburi (grunnøvelser) • Bokken Awaze og Jo Awaze (partnerøvelser) • Tachi Dori, Jo Dori og Tanto Dori (kobling til vanlige aikidoteknikker) • 22 Kata no Jo (inklusive mot-kata med Jo eller Bokken) Alle er hjertelig velkommen! Ta med egen Jo og Bokken om du har. |
Kategori
All
Arkiv
August 2022
|